Not known Factual Statements About الاكتئاب عند المراهقين
Not known Factual Statements About الاكتئاب عند المراهقين
Blog Article
إذا استمرت علامات وأعراض الاكتئاب أو بدأت في التعارض مع حياة ابنك المراهق أو تسبب لك مخاوف بشأن انتحار أو سلامة ابنك، فتحدث إلى الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية المُدرب على التعامل مع المراهقين.
تتوفر مجموعات الدعم لعلاج الاكتئاب عبر الإنترنت، لكن تحقق منها لضمان أنها مواقع موثوقة، مثل الاتحاد الوطني لعلاج الأمراض العقلية أو اتحاد دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.
الرئيسية الصحة النفسية الاكتئاب عند المراهقين الاكتئاب عند المراهقين برعاية
لا يعلمُ الأطباء ما الذي يُسبب الاكتئاب بشكلٍ دقيقٍ، ولكن ربما تمارس الشذوذات الكيميائية في الدماغ دوراً،وتجري وراثة بعض الميل نحو الإصابة بالاكتئاب.يبدو أنَّ توليفةً من العوامل التي تنطوي على تجارب الحياة (مثل فقدان شخص في وقت مبكر من الحياة، أو الاضطهاد، أو الإصابة، أو العنف المنزلي، أو المرور بتجربة كارثة طبيعية) والميل الجينيّ (الاستعداد)، تُسهم جميعها في الإصابة بالاكتئاب.
وإذا كان ابنك المراهق يعاني من آثار جانبية غير مريحة، فينبغي ألا يتوقف عن تناول مضاد الاكتئاب دون التحدث مع الطبيب أولاً.
أداة البحث عن صحتي؟ وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية
ومن التدابير التي يمكن أن تتخذها الأسر لتقليل مخاطر الانتحار حفظ جميع أقراص الأدوية الموجودة في المنزل في مكانٍ آمن.
قد يساعد نور العلاج النفسي في تخلص المراهق من أنماط التفكير السلبية التي تعد أهم أسباب الاكتئاب عند المراهقين، كما أن هناك بعض التغييرات التي قد تسهم في علاج الاكتئاب عند المراهقين، وتشمل ما يأتي:
تخصيص وقت يتواصل فيه الوالدين مع ابنهم والاستماع لمشكلاته وتقديم الحب والدعم.
على الرغم من أن بعض الأطفال سيتحدثون عن شعور بالحزن أو الاكتئاب، إلا أن الكثير منهم لا يستطيعون تفسير نور عواطفهم،وبدلاً من ذلك ، قد:
تؤدي أنماط التفكير السلبية عند المراهق إلى الشعور الدائم بالعجز وقلة الحيلة، بدلًا عن الشعور بالقدرة على إيجاد حلول لتحديات الحياة المختلفة، ممّا يسبب حدوث الاكتئاب.
ينطوي الاكتئاب على شعور بالحزن (أو الهياج عند الأطفال والمراهقين)، أو ضعف الاهتمام بالنشاطات،وبالنسبة إلى الاكتئاب الكبير، تستمرُّ الأعراض لأسبوعين أو أكثر وتُؤثِّرُ في الأداء أو تُسبب كرباً ملحوظاً.
قد يحدث الاكتئاب في مرحلة المراهقة لأسباب عديدة، فما هي أسباب الاكتئاب عند المراهقين؟ تابع القراءة لمعرفة الإجابة:
التدرّب على الرعاية الذاتية، مثلاً بوضع نظام يومي لنوم صحي وترشيد استخدام الأجهزة الإلكترونية واستخدامها بمسؤولية